最近とても眠くて困ってます。

不眠症の人の番組を見た時に「大変だな・・・」と思ったけど、昼間に唐突に襲って来る眠気も相当困り物です。

眠くなる前の症状として、まず手がもの凄く熱くなります。

それから頭が痺れるほどクラクラして、もうどうしようもなく眠くなって歩きながら眠ってしまいそうになります。大体時間はお昼の１時〜３時くらいまでかな？仕事中はもちろん休みの日でもおかまいなしに、とにかく眠くなります。これって何か原因があるのかな？

眠くて眠くて仕事にも身が入らないし、生あくびばっかしてるので不真面目に見えちゃうし・・・。

正直困りものです

何か目の覚める物があればいいんだけど、とりあえず栄養ドリンクを飲んで、缶ジュースで手を冷やしつつ眠気と闘っています。

でも、缶ジュースのが手の熱さに負けて異様にぬるくなるのが早かったり（笑）

夜はもちろん快眠ですが、コレってひょっとして睡眠障害に入るのかな？